3月5日は産後ケアの日 ポイズは産前・産後のママを応援しています。
3月5日は「産後ケアの日」
妊娠・出産を経験したすべての女性たちが
“いつまでも内面から美しく、毎日がもっと楽しく、
もっと心地よく過ごせるように”
という思いを込めて、
吸水ケアの「ポイズ」では、
自分をケアすることを
思い出してもらう日として、
3(産)月5(後)日を
「産後ケアの日」に制定しています
意外と多い!
妊娠中や出産後の尿モレに
吸水ケア専用品で
しっかり備えて対策を！
妊娠中は、おなかの中の胎児の成長に伴い、
大きくなる子宮に膀胱が圧迫されたり
出産後は、分娩により骨盤底筋が緩み、
尿道をしめにくくなることにより
尿モレを 起こしやすい状態にあります。
「くしゃみをした時に…」
「子どもを抱きかかえた拍子に…」
「大声で笑った時に…」など
おなかに力が入ったときに
尿モレを経験するママが多くいます。
特に不安になる外出時は
ポイズがサポート！
妊娠中・出産後のママは
要チェック！
どうして尿モレは起きるの？
女性の尿モレと「骨盤底筋」
骨盤底筋とは、骨盤の底にあり、
子宮、膀胱、直腸などの臓器を
下から支える大切な筋肉です。
女性は、妊娠や出産、加齢などにより、
骨盤底筋が疲労したり、緩んだりすることが
原因で尿モレが起こりやすくなります。
妊娠中は子宮内の赤ちゃんや羊水の重みで
骨盤底筋が引き伸ばされるため、
お腹に力が入ったときに
尿モレしやすくなります。
出産後は、分娩によって骨盤底筋が
伸びきるため、尿道を閉めにくくなり、
尿モレしやすくなります。
妊娠中や出産後の尿モレは
出産後3～4か月たって
骨盤底筋が回復してくると、
ほとんどの方は自然におさまります。
妊娠中・出産後から
骨盤底筋を強化することで、
加齢による
尿モレを
対策・防止する効果も期待できます。
女性のライフステージとの関連性が深い
「吸水ケア」に取り組む「ポイズ」は
妊娠や出産、キャリアアップ、
エイジングなど
女性を取り巻くライフステージを
楽しく前向きに過ごしたいと
考える女性の健康面を
サポートするための活動として
「ポイズ 女性の健康応援プロジェクト」
に取り組んでいます。
ポイズでは
オリジナルエクササイズを公開中。
ぜひ下のバナーから
チェックしてみてください！
